Téléchargement PDF Vaincre par la sophrologie : Exploiter son potentiel physique et psychologique Tome 1, by Raymond Abrezol
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Vaincre par la sophrologie : Exploiter son potentiel physique et psychologique Tome 1, by Raymond Abrezol
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Détails sur le produit
Poche: 293 pages
Editeur : Fernand Lanore (15 octobre 2007)
Collection : Santé pratique
Langue : Français
ISBN-10: 2851573373
ISBN-13: 978-2851573377
Dimensions du produit:
20,5 x 2 x 14 cm
Moyenne des commentaires client :
4.1 étoiles sur 5
18 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
53.397 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Me documentant sur la sophrologie et ayant lu d'autres livres, je vois ce livre comme un fil rouge d'un nouvel art de vivre. A mon sens, il apporte les connaissances de sophrologie avec des exemples concrêts mais va bien au delà . Il apporte une vision globale de la vie et du sens qu'on veut lui donner et des solutions pour affronter les difficultés de la vie. Tout est abordé : nourriture, gestion des émotions... éléments que l'on retrouve avec la médecine chinoise et les méthodes Yang Cheng. A la fin de la lecture du livre, j'en conclu que la sophrologie est en mesure de nous aider à prendre en charge TOUT type de difficulté et de pathologie à condition d'avoir une approche globale. Vraiment ce livre est pationnant, ce livre est un médicament à portée de main.
Difficile de critiquer, un livre qui donne les clés de la bonne santé et qui passe en revue toutes les problématiques liées à la santé et au bien-être. Les exercices proposés sont simples à appliquer et correspondent à une problématique définie pour y faire face.Nous avons tous , un pouvoir d'auto guérison et on devrait tous prévenir notre santé, en étant conscient de nos mauvais comportements.Pour un mieux être dans sa vie, je recommande vivement ces deux tomes. Le premier comme le deuxième. Un petit investissement mais qui aura à n'en point douter sur votre existence de grands résultats positifs. Vous êtes l'acteur de votre vie, à vous d'en avoir la maîtrise en appliquant ses conseils éclairés .
Plutôt destiné aux professionnels, cet ouvrage amène des compléments de connaissances théoriques, mais aussi des protocoles à intégrer à notre pratique. Idéal pour moi qui suis sophrologue débutante, un ouvrage qui enrichit nos connaissances, dans un langage très clair :)
Pragmatisme étayé.Doc. correspondant à la description originale.Tourné vers la pratique quotidienne.
ce livre est bien dans l'ensemble, mais ne m'a pas convaincu dans le fond, je trouve que les exercices sont trop superficiels j'ai été déçu pour la partie sur le sport qui pour ma part est beaucoup trop courte
livre super interessant qui s'adresse toute personne voulantvivre plus sereinementfacile d'approche par sa rédaction et les exercices proposésà recommander
le tome 1 apporte les connaissances théoriques et des exemples pratiques, le tome 2 vous donnera des outils très opérationnels pour la mise en oeuvre de votre démarche sophrologique
je n' avais que le tome 2 : exercices pratiques et applications de la sophrologieavec ce 1er tome, la théorie est exposée de façon claire et précise; c' est un des ouvrages de base en sophrologie, introuvable autrefois
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